Workshops mogelijkheden

Afdrukken
PDF
WS_ViPRPrograming with ViPR:
  • De 4 fundamenten van ViPR
  • Mobiliseren van het lichaam met ViPR
  • Optimaliseren van de functie van de spieren en gewrichten
  • Kracht ontwikkelen
Spinal Engine:
  • De wervelkolom als de motor van je lichaam
  • De invloed van de "spine" op de voet, hamstrings,...
    WS1
  • Een compleet nieuwe kijk op training
  • Efficiënte bewegingen
Cross the bridge to 3D training:
  • Combinatie van geïsoleerde en geïntegreerde training
  • 3D bewegingen
  • Resultaatgericht
  • Meer stimuli voor sneller resultaat
3D - Matrix Training:
  • Mobiliseren
  • Integreren
  • Ritme & momentum
  • Strategie
Fun & Functional:
  • Fun
  • Games
  • Resultaat