Workshops mogelijkheden
Programing with ViPR:- De 4 fundamenten van ViPR
- Mobiliseren van het lichaam met ViPR
- Optimaliseren van de functie van de spieren en gewrichten
- Kracht ontwikkelen
Spinal Engine:
- De wervelkolom als de motor van je lichaam
- De invloed van de "spine" op de voet, hamstrings,...
- Een compleet nieuwe kijk op training
- Efficiënte bewegingen
Cross the bridge to 3D training:
- Combinatie van geïsoleerde en geïntegreerde training
- 3D bewegingen
- Resultaatgericht
- Meer stimuli voor sneller resultaat
- Mobiliseren
- Integreren
- Ritme & momentum
- Strategie
- Fun
- Games
- Resultaat