Basis module

Afdrukken
PDF

5 daagse opleiding

Inhoud :

  • Introductie tot de anatomie van het menselijk lichaam: spier - skelet systeem
  • Introductie tot de physiologie : 
    • de cel van het menselijk lichaam, de energiesystemen, effecten van fysieke activiteit op het hormonaal systeem, overgewicht en obesitas, stress en het neuro-hormonaal systeem,...
  • Training: aanpak en methodologie binnen Personal Training (training met toestellen, halters, klein materiaal, functionele training en training in 3D)
  • Aanleren van opmaak van een sessie in functie van de doelstelling
  • Cognitief aspect van de klant: behoefte-analyse

Prijs: 850€ (incl. btw)